“我家孩子睡觉可香了，呼噜打得震天响！”
很多家长说出这句话，还会带着几分自豪，但江苏省省级机关医院耳鼻喉科张庆翔主任提醒：儿童长期打鼾、张口呼吸，真不是睡得沉，很有可能是健康在亮红灯！
夜间那点“小呼噜”，可能是孩子身体发出的求救信号
8岁的李同学（化名）睡觉常年呼噜震天、张嘴喘气。最近，家人惊恐地发现：孩子的下巴明显后缩、嘴唇外凸，原本挺好看的小脸蛋，怎么越长越“走样”了？
带到医院一查，元凶是腺样体合并扁桃体肥大，长期堵塞气道，已经慢慢诱发了典型的 “腺样体面容”。通俗地讲，就是长期用嘴呼吸，把脸“活活”憋变形了。
腺样体到底是啥？为啥它一“肥”，娃就遭罪？
腺样体，也叫咽扁桃体，是藏在鼻腔末端、口腔上方鼻咽部的一团淋巴组织。肉眼是看不见的。
它本是我们身体的“小卫士”，但如果长期被炎症、反复感冒刺激，就容易过度增生，变成两块“挡路石”，把孩子的呼吸道堵得严严实实。
长期不干预，4大伤害不可逆
毁颜值： 形成“腺样体面容”，上颌突出、下巴后缩、牙齿不齐、嘴唇变厚。这种骨相改变，后期很难恢复；
拖发育： 夜间缺氧导致生长激素分泌不足，孩子长得慢、体型偏瘦；
降智商： 睡眠缺氧影响大脑修复，孩子上课走神、记忆力差，不是不努力，是脑供氧不足；
诱发病： 堵塞咽鼓管会诱发中耳炎，堵塞后鼻孔会加重鼻炎鼻窦炎，陷入恶性循环。
对照自查：这些“小毛病”你家娃有吗？
如果孩子出现以下多条表现，建议尽早到耳鼻咽喉科检查：
夜间睡觉： 频繁打鼾、张口呼吸、呼吸暂停、睡觉翻来覆去；
日常状态： 长期鼻塞、说话鼻音重、晨起口干口臭；
身体表现： 反复扁桃体发炎、频繁耳痛耳鸣；
成长表现： 身高增长缓慢、白天嗜睡、专注力差、情绪烦躁。
家长最纠结：一定要手术吗？
轻度患儿（打鼾偶尔出现、无明显憋气）： 可通过规范鼻炎管理、抗炎调理、生活作息调整等方式保守治疗。
中重度患儿（出现以下情况）：
长期重度打鼾、频繁呼吸暂停；
已出现腺样体面容、牙齿颌骨畸形；
反复中耳炎、鼻窦炎久治不愈；
睡眠监测提示明显缺氧；
保守治疗1-3个月无改善。
出现以上指征，需考虑手术干预。
很多家长担心“切了腺体会影响免疫力”。 对此，专家解释：病理性肥大的腺样体，免疫功能已不正常，甚至成为藏污纳垢的病灶。及时切除，是终止恶性循环、保护孩子的最优选择。
江苏广电荔枝新闻中心记者丨杨雯 韦少华
综合丨江苏省省级机关医院
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